Setor de Fonoaudiologia promove Semana do Sono

 

O Setor de Fonoaudiologia do Hospital Universitário (HUM) da Universidade Estadual de Maringá (UEM) promoveu, nesta quarta-feira (18), uma atividade incluída na Semana do Sono 2026. O evento é realizado nacionalmente pela Associação Brasileira de Medicina do Sono (ABMS) e Associação Brasileira de Odontologia do Sono (ABROS) e, durante os dias 13 e 19 de março, contou com atividades espalhadas por todo o Brasil.

A atividade no HUM foi realizada no corredor central, no período da tarde, com exposição de cartazes com mensagens de conscientização a respeito da importância de dormir bem para a saúde física e mental, consumir cafeína e outros estimulantes sem exageros, da importância do sono completo para pessoas na terceira idade, entre outras. A organização do evento conversou com servidores, estudantes e pacientes e aproveitou o momento para entender melhor os hábitos de sono de quem frequenta o Hospital Universitário, além de distribuir brindes.

De acordo com a diretora de Assistência do Hospital Universitário, Juliana Scanavacca, a atividade cumpriu um papel importante para aproximar os laços em especial com a comunidade interna do HUM. “Os distúrbios do sono impactam muito a qualidade de vida de quem trabalha com saúde, devido ao estresse, prazos curtos e emergências, que são comuns na área. Agradecemos à ABMS e à ABROS pela parceria na realização do evento, bastante útil para conhecer um pouco mais de quem convive conosco diariamente.”

Com o tema “Durma bem, viva melhor”, a ação da Semana do Sono integra o movimento global do Dia Mundial do Sono, da World Sleep Society. O evento traz para o contexto nacional uma mensagem clara: dormir bem é fundamental para o equilíbrio físico, emocional e social. “A proposta da Semana do Sono é ajudar a população a compreender que sintomas como cansaço excessivo, irritabilidade e dificuldade de concentração muitas vezes estão diretamente relacionados ao sono”, explica a fonoaudióloga e coordenadora da campanha, Luciana Studart.

A Semana do Sono foi pensada para aproximar o conhecimento científico do restante da população, levando em conta os dados alarmantes sobre o tema. Segundo dados do Vigitel 2025, que há 20 anos monitora indicadores da saúde, pelo Ministério da Saúde, do Governo Federal, 20,2% dos adultos dormem menos de 6 horas diárias e 31,7% relataram ao menos um sintoma de insônia. As mulheres apresentam maior prevalência de sintomas de distúrbios do sono (36,2%), comparadas aos homens (26,2%).

Com informações da Assessoria de Imprensa da AMBS.

Reportagem: Willian Fusaro
Disponível no site de Notícias da UEM